Considéré comme le sport collectif le plus dur et les plus complet, le Water Polo s'apparente à du Handball en environnement aquatique ! C'est un jeu où l'on doit allier natation, technique et d'endurance.
Un match de water-polo se joue en piscine. Chaque équipe se compose de treize joueurs, devant être bon nageurs, dont 6 remplaçants.
Il faut aller mettre le ballon dans les cages adverses pour marquer un but.
De nombreux "détails" rendent "périlleux" le parcours du ballon d'un camp à l'autre :
* les joueurs sont dans l'eau et n'ont pas pied ! S'ils veulent se déplacer (nécéssaire pour marquer!!!), ils doivent nager et vite!!!, pour se débarrasser du défenseur.
* les joueurs ne peuvent saisir le ballon qu'à une main (sauf le gardien) : les passes doivent être très précises sinon elles seront interceptées.
* enfin, soyons franc, il faut aussi affronter les équipiers adverses : sachant qu'une grande partie du corps est immergée (notamment les parties génitales si sensibles chez les garçons) il faut être perpétuellement sur ses gardes !
Un match se déroule en 4 périodes de 8 minutes de jeux effectif.
Entre chaque période, les équipes disposent de temps pour reprendre leur souffle :
*entre le 1er et 2ème quart temps et entre le 3ème et 4ème quart temps ils ont 2 minutes
*5 minute entre le 2ème et 3ème quart temps.
Ils peuvent aussi disposer des dernières consignes par l'entraineur !
Avant d'être présentés aux arbitres, les joueurs enfilent leurs "superbes" bonnets qui permettent à l'arbitre de les identifier au cours du jeu grâce à la couleur et aux numéros inscrits dessus.
Lors de cette présentation, les arbitres prennent soin de vérifier les ongles des joueurs pour éviter les griffures et le port de deux maillots ... pour éviter de sortir nu de la piscine si par un "hasard extraordinaire ", un maillot avait mystérieusement craqué!
A la mise en jeu, les joueurs se tiennent sur leur ligne de but, ils s'élancent au coup de sifflet de l'arbitre pour saisir le premier le ballon que l'arbitre lachera à la moitié du bassin. L'équipe saisissant la première la balle, après un sprint , passe immédiatement à l'attaque.
Au cours du jeu, l'arbitre sanctionnera les fautes en utilisant des gestes précis, exercés par ses bras, qui seront (normalement) immédiatement compris de l'ensemble des joueurs.
But : 3 m de large, haut. 90 cm au-dessus de l'eau si 1,50 m de prof. ou plus et 2,40 m au-dessus du fond du bassin si prof. de moins de 1,50 m.
Ballon : 400 à 450 g.
Bassin : 10 à 20 m de large, 20 à 30 m de long, 1,80 m de profondeur. Pour les dames, au max. 25 m de long sur 17 m de large.


